内罰的思考とは何か 内罰的な思考について、今回の黒井先生の動画で取り上げているwww.youtube.com フラストレーションの原因を自分自身の責任に帰し、攻撃を自分に向ける反応をさす。（中略）内罰型の反応は、外部への攻撃性が抑圧されることによって生ずる…

今週のお題「買ってよかった2022」私は自分の好きなVtuberとお話しできる機会ができた。 ADHD先生黒井さんという発達障害の情報や自分の経験を話す活動しているVtuberだ。 自分が発達障害を診断されて、発達障害のYouTubeで動画を探している時に出会ったのが…